Cách làm nước ép mận đẹp dáng sáng da ngăn ngừa lão hóa

Để thực hiện cách làm nước ép mận, bạn chỉ cần chuẩn bị:

- Mận hậu: 300g

- Đường trắng: 30g

- Nước cốt chanh: 2 muỗng nhỏ

1. Bước đầu tiên, bạn mua mận về rửa sạch, để ráo nước, tách bỏ hạt. Cho vào máy xay sinh tố cùng đường trắng, xay nhuyễn.

Bước đầu tiên của cách làm nước ép mận là bạn rửa sạch mận, bỏ hạt rồi cho vào máy xay nhuyễn.

2. Bước tiếp theo, bạn cho nước cốt chanh vào, xay thêm khoảng 20 giây nữa cho nước cốt chanh hòa vào nước mận.

	Cho nước cốt chanh vào xay thêm 20 giây nữa.

Đây chỉ là một trong vô số cách làm nước ép hoa quả mà bạn có thể tham khảo cho thực đơn của mình. Nước ép mận với vị chua ngọt lại có thêm mùi hương chanh vô cùng dễ chịu. Nếu uống mỗi ngày một ly nước ép mận, bạn sẽ bất ngờ về công dụng của quả mận đấy!

Không chỉ giúp đẹp dáng, sáng da, tránh xa lão hóa, nước ép mận còn giúp bạn và người thân ngăn ngừa đủ thứ bệnh như: cải thiện trí lực, chống táo bón, ngăn ngừa thiếu máu, cân bằng lượng cholesterol....Chẳng ai ngờ, những quả mận nhỏ bé lại có nhiều công dụng như vậy phải không nào? Mùa mận đang rộ, giá thành lại rất rẻ thì hãy nhanh tay mua về làm tặng cho những người thân yêu của mình ly nước ép mận mát lành này nhé.

	Nước ép mận không những giải nhiệt mà còn có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe.

	Cách làm nước ép mận không chỉ đơn giản mà cho bạn thứ đồ uống cực bổ dưỡng cho mùa hè.